私の食費代基準
食費代は基準で考えよう
私はいつも買物メモを見て予算を立てます。
とりあえず一日700円の食費代を考えてます。(これは多いのか少ないのか??)
なので、一週間なら4900円です。外食をしたら、このようにはいかないですが・・・。
予算を考えると、財布の中のお金は少なくて済みます。あったら買ってしまいがちなので、あまり入れないようにしています。
食材を選ぶ時、「ほうれん草、100円なら買う」と、おおよその基準価格を決めておけば、買いやすいですよ。
今まで基準というものがなかったから買うときにどうしよう、この野菜高騰しているのかよくわからないって悩むことが多かったのですが、決めてからは買いやすくなりました。
この基準は人それぞれでいいと思いますよ。
私の基準はこちらです。
でも、参考になるか分かりません。きっと皆さんの方がもっといい基準を持っていると思います。
100円が基準って、案外多いですね。89円や98円の食品は、100円を基準にしています。
旬の野菜は、もっと安くなるんじゃないでしょうか。季節によって基準を考えれば、もっといいかも知れません。
買物中、値段を見て眉毛がへの字になっている方、きっと頭の中で基準値と戦っているのでしょうね。
| 食品名 | メモ | 基準(円) |
|---|---|---|
| 2007/09/01 | ||
| 卵 | 1パック | 100 |
| 納豆・なめこ | 3パック・1袋 | 88 |
| 豚肉(ミンチ) | 100g | 80 |
| 牛肉 | 100g | 100 |
| きゅうり | 1本 | 35 |
| 豆腐・あげ | 45g・2枚 | 78 |
| 板こんにゃく | 1枚 | 78 |
| 青・白ねぎ | 1束 | 78 |
| 牛乳 | 1本 | 158 |
| しいたけ・厚揚げ | 1パック | 158 |
| もやし | 1袋 | 40 |
| ベーコン・ウインナー | 3パック・2袋 | 298 |
| いちご | 1パック | 298 |
| コロッケ・うどん | 1個・1玉 | 50 |
| 調味料 | 1L | 198 |
| バナナ | 1房 | 100 |
| さんま・あじ・ししゃも | 1匹・5匹 | 100 |
| えのき・しめじ | 1パック | 100 |
| 水菜(菜のつくもの)・ほうれん草 | 1束 | 100 |
| かぼちゃ | 1/4カット | 100 |
| キャベツ・レタス・大根 | 半玉・1本 | 100 |
| 玉ねぎ・人参 | 1袋 | 100 |
| ジャガイモ・ピーマン | 1袋 | 100 |
| ブロッコリー・カリフラワー | 1株 | 100 |
| アスパラガス・トマト | 1束・1パック | 100 |
| 生姜・にんにく | 1袋・3個 | 100 |
| 餃子・焼きそば | 10個・3玉 | 100 |
| かまぼこ・ちくわ | 1個 | 100 |
| 高野豆腐・切干大根・春雨 | 1袋 | 100 |
| カットわかめ | 1袋 | 100 |
| 砂糖・小麦粉・片栗粉 | 1kg・1袋 | 100 |
| ホールトマト・ミックスビーンズ | 1缶 | 100 |
| 餃子・焼きそば | 10個・3玉 | 100 |