妊娠８ヶ月目の様子-（妊娠日記）

ようやく妊娠８ヶ月目突入しました。
この時期になると、赤ちゃんはお腹の中でよく動きます。
医師に聞くと、この時期が一番よく動くらしいんです。
赤ちゃんは羊水の中で動いて、出産に近づくほどお腹が大きくなって、
今ほどは動けなくなるみたいなので、妊娠8ヶ月くらいが、
一番動きやすいみたいなのですが、
いつも寝る前にポコポコお腹を蹴っていて、
夜になるとよく動いているような・・・。
昨日は本当によく動いていたので、すぐに寝れませんでした。

また、逆児の危険性も注意しておきたい時期です。
もうしばらくすると、赤ちゃんが容易にお腹の中で回転しにくくなるみたいなので、
（赤ちゃんの位置が決まってしまう前に）産婦人科へ行ったときは、
必ず逆児でないか確認が必要です。
ママ友達で、この時期に逆児が発覚して、逆児体操を始めています。

後、注意することは妊娠線ができやすくなる時期なのと、貧血です。
妊娠線は毎日クリームとマッサージで対策をしているのですが、
貧血対策は、十分にできていませんでした。
血液検査で、鉄分不足と出たからです。
サプリメントを飲むまではいきませんが、食事に気をつけるように注意されました。
なので、この１週間は小魚やほうれん草を食べたりしています。
また、カルシウムにも気をつけるため、スキムミルクを買って料理に使っています。
低カロリーなのでオススメです。
ちょっとミルク臭いような気もしますが、料理した後は、全く気になりませんよ。

肥満にならないように、この２週間ほど体重管理ノートをつけて頑張った結果、
マイナス0.5キロ減りました。
・・・・それだけ？？
って思いますが、これからもほどほどに減らして、
今の体重から、目標はマイナス1キロまで痩せたいです。
それだけでも、成果は成果なので、すごく喜んでますヾ(≧∇≦)ゞ
そして、念願の妊娠前の体重から8キロ増までに達したいです。
今は妊娠8ヶ月目にして、体重が6キロアップなので、
後2キロまでしか増やせません。
医師は体重管理については厳しいです(´Ａ｀。)
ここは正念場かもしれないと思って、程よく減らしていきたいと思います。

検診のある日（体重測定がある日）の私の裏技を紹介します。
前日の夕食6時以降は食べないようにして、
当日は薄着で、測定前にトイレで妊婦帯を取り、
少しでも体重を減らそうとやっています。
あ～最低ですね(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
こんなことやっているのは私くらいじゃないでしょうか。
本で読んだことがありますが、妊婦さんの一番の悩みは体重らしいです。
その次につわり。
私もどっぷりその悩みにつかっちゃってます。