歯磨きしよう-（妊娠日記）

妊娠する前に歯の治療を終えるように友達から聞いたことがあります。
妊娠すると、ホルモンの関係で口の中が清潔に保ちにくいようです。
また、つわりにより、十分な歯磨きができなくなったり、
歯周病による感染症が、赤ちゃんの健康にも影響してくるかもしれません。

そんなことを聞いていたので、妊娠する前に歯の検査をしておきました。
偶然にも治療が終わったくらいに、妊娠がわかったんです。
タイミングがとてもよかった(✿ฺ-ω-)
一応歯科の先生に、妊娠の時の歯磨きを教えてもらいました。
妊娠中は、つわりなどのおかげで、歯磨きをしっかりしないママが多いとのことです。
赤ちゃんが、ママのカルシウムを奪ってしまうので、
歯のカルシウムがなくなり、虫歯になりやすいと言う人がいるかもしれませんが、
実際はそうではなく、ただ、ママが歯磨きをサボりがちになるかららしいです。
つわりでしんどい時は、朝・昼・夜のどの時でもいいので、
つわりが少し落ち着いた時に、一日１回はじっくり歯磨きしてください。
と、話していました。

実際、私もつわりのおかげで歯磨きをしているときに、
「うっっ」って吐きそうになるんです。
なぜかはよくわかりませんが、歯磨きの途中で気持ちが悪くなります。
また、うがいの時も同様です。
いつも歯磨きは嫌だな～と思うのですが、
気持ちが悪いながらもやってます。
歯を磨いた後はすっきりするのですが、なぜか磨いている間は
半泣きになっています(TωT)
本当にひどい顔だ！！

妊娠初期に一回、安定期に一回、産後にも一回の定期検診を勧められました。
妊娠初期にビタミンC入りの歯磨き粉をもらい、
効果はあるのかよくわかりませんが、
結構気に入って使っています。
ママは色々気をつけないといけないですね(。-`ω-)ンー