体重が増えました

昨日は珍しくダンナが外出しようと言ってきました。
パイレーツオブカリビアンが見たいとの事で、映画館へ。
妊婦にとって、爆音がする映画館は大丈夫なのかな？
と思ったのですが、気にしすぎかな。
なるべくスピーカーの近くではない中央に座るようにしました。
上映まで２時間以上時間があり、父の日のプレゼントを見ることに。
シャツを見ていたのですが、ダンナは１０分でどこかへ行ってしまいました。
買物に行くと、すぐに息苦しくなるみたいです。
「苦しい・・・」
特に人ごみの中というわけでもないのに(o´Å｀)=з

それから、マクドナルドで軽食。
映画館ではお決まりのポップコーンを。
バケツにいっぱい頼んで、ボリボリ食べてました。
まだ体調がよかったというか、つわりがマシだったので、
朝からいっぱい食べました。
ポップコーンを食べ過ぎて気持ちが悪くなったのですが、
晩御飯にはコンビニの弁当をペロッと食べました。
それで、一日で体重が１キロアップ
毎日体重計に乗っているので、体重が増えるとすぐにわかります。
もちろん体脂肪もアップ。
妊娠中でも、急激な増加は危険！！

先週くらいから、友達はつわりが終わったようで、
一気に食欲が出て、体重が急激にアップしたようです。
出産するまで今の体重からプラス８キロまでに抑えるように心がけたいです。