運動不足の毎日

今日は、ダンナが帰ってくるのが遅いので、こんな時間にブログを書いてます。
近くの産婦人科を見てきました。
歩いてそこまで遠くなかったので、外見もなかなかよかったし、
そこに決めようかなって思ってます。
もちろんホームページも検索済みです。
最近お腹が痛いことがあったりして、初めはもうしばらく
病院に行くのは待とうと思ったのですが、ちょっとお腹の赤ちゃんが心配に
なってきたので、ダンナと話して、明日でも一緒に産婦人科へ
行くつもりです。
でも、ダンナが仕事で帰ってこない・・・。
明日は午前診しかないので、行けるのかなぁ。
早く帰ってこーい！！

今日はまだ体調がよく、家でじっとしていてはもったいないような天気だったので、
外にお散歩へ行ってました。
歩いているだけでも、気分が良かったです。
気持ちが悪くならないように、飴をなめながら。
飴をなめていると、なぜかつわりが落ち着きます。
ガムもいいかも。
私のかばんの中にはよく飴ちゃんが入ってます。
おばちゃんやねぇ。って言われるかも。

運動も大切ですね。
妊娠かもって思うようになってから、運動はあまりしていませんでした。
すると、足がむくんできて、顔もなんだかむくんできたような。
ダンナに言わせると、いつもむくんでるって言われそうですが。・・ビシッツ。
これから、歩くように心がけたいです。
今までより過剰に食べたいと思うことはないのですが、
妊娠して肥満にならないかなぁ。
食べること大好きだから心配。
今のうちから、歩くくらいはしておこう！！
もちろん体調のいい日くらいですが。
友達で、妊娠してから20キロ太ったと言う人も。
そこから元の体系に戻るまで、かなりの苦労があったみたいです。
私にもできるかなぁ。
ビシビシ言ってくれる産婦人科の先生だといいなぁ。