体重管理中

今日は友達が家に遊びに来てくれました。
おしゃべりに夢中になっていると、つわりが落ち着いてきます。
なんでかなぁ。
最近朝が食べれません。
その為に牛乳を飲むようにしています。
朝食べなくても体重はあまり変わっていないのですが。
食べれる時に食べているからかな。
先生に、増えていい体重は８キロまでと宣言されました。
それ以上増えると、赤ちゃんに影響してくるようです。
「赤ちゃんの分（二人分）食べなきゃ、というのはうそです。やってはいけません」
うぅ・・鋭い。
赤ちゃんに影響するというのは、どういうことなんだろう。
先生に尋ねると、肥満になると妊娠中毒症や妊娠糖尿病になる可能性が高くなるようです。
それに、難産になる可能性も。
急に体重が増えたら危険サインです。
その為に、私はいつも体重計に乗っています。
でも、妊娠する前から毎日乗ってたんですが。
産後に戻すのは大変と聞きます。
ダイエットはできないタイプなので、産後はどうなっているかわかりません。
おそろしやぁ～(*≧□≦*)
体重管理はこれからもしていきたいと思います。